私にはどこか考えすぎるきらいがある。 一方で自分の行動に、後から理由が分からなくなることもある。 ２０１９年、うつ病になったことをきっかけに 手帳やワードに行動、気持ちや思考の記録をつけ始めた。 自分のPCや携帯の中で温まっていたそれらであるが…